Kategorie: Lifestyle

Diese Kühlplatten haben 92.000 perfekte Bewertungen – und sie sind für eine begrenzte Zeit halb ausgeschaltet

Amazon -Käufer sagen, dass das Set von Danjor -Bettwäschen „perfekt“ ist, um sie nachts cool zu halten und einzuschlafen. Die weichen und komfortablen Laken sind in sechs Größen und sieben Farben erhältlich und sind derzeit für bis zu 50 Prozent erhältlich. Der Beginn eines neuen Jahres hat uns oft alle das Gefühl, frisch zu beginnen, indem wir bessere Gewohnheiten übernehmen und alt werden diejenigen, und – vor allem -, um unseren Look zu verbessern. Während andere die Kniebeugen schlagen und für einen Pixie -Schnitt in den Salon gehen, warum nicht langsam und stabil mit einer gemütlichen Wintermaniküre in einer Farbe, die sich für Sie neu anfühlt? Es braucht nur ein wenig Mut, nach Einbruch der Dunkelheit oder Essie Bordeaux aus dem üblichen Opi Lincoln Park zu treten. Von neuen winterlichen Takes gegen klassische dunkle Nagelfarben bis hin zu einzigartigen Farbpops, die Sie als Langweilung fühlen lassen, sind dies die besten Nagelfarben, die Sie diesen Januar ausprobieren und den ganzen Weg in den Frühling abticken können.

Wie man Einzelhäkeln für Anfänger

Als Teil unseres GH-Stitch-Clubs zeigen wir Ihnen, wie Sie in einer schrittweisen Anleitung für Anfänger häkeln können. Und wenn wir an die grundlegenden Schritte des Häkelns denken, denken wir an den einzelnen Häkelstich. Wenn Sie neu im Handwerk sind, haben Sie Glück: Als Teil unseres GH -Stitch -Clubs zeigen wir Anfängern alle grundlegenden Techniken zum Stricken und Häkeln, einschließlich der Häkeln.

Eine einzelne Häkle ist die grundlegendste und in einigen Fällen der wichtigste Schritt, um vor dem Erstellen eines Projekts (FYI: Wir haben eine Reihe großartiger Optionen zur Auswahl), da es so viele Möglichkeiten gibt, es zu bearbeiten. Sie können Babystiefel, einen Hut und Schal herstellen, indem Sie nur einzelne Häkelstiche verwenden. Sobald Sie es heruntergekommen sind, können Sie weiterhin mit dem einzigen Häkelwerk arbeiten oder es mit anderen Stichen kombinieren, je nachdem, was Sie machen.

Hinweis: Im obigen Video verwenden wir zwei Garnstränge zum Häkeln, aber normalerweise verwenden Sie nur einen.

Wie man häkeln

Schritt 1: Machen Sie eine Schleife.

Schritt 2: Fügen Sie Ihren Haken in die erste Schleife ein.

Schritt 3: Garn über und ziehen Sie durch, um eine zweite Schleife auf Ihrem Haken zu erstellen.

Schritt 4: Garn noch einmal über die beiden Loops an Ihrem Haken.

Mariana Tuma Mariana ist Designdirektorin von Good Housekeeping.

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Bereiten Sie mit diesem exklusiven Menü einfache 600-Kalorien-Sommer-BBQ-Mahlzeiten zu

In diesem exklusiven GH+ Guide erhalten Sie Sommer -Grill- und Grillrezepte für Sommer -Apps, Netze, Desserts und mehr, alle 600 Kalorien oder weniger. Natürlich Hinterhof BBQs mit guten Essen und guten Menschen. Was wäre der Sommer ohne den legendären Geruch des Grills, der durch den Garten weht?

Während wir einen besonderen Platz in unseren Herzen für den traditionellen BBQ -Tarif einnehmen, sind wir auch dafür, Dinge aufzuschalten. Aus diesem Grund haben wir unser neues GH+ Exclusive Easy Easy 600-Kalorien-Sommer-BBQ-Menü voller köstlicher und kreativer Apps, Netze, Desserts und Cocktails erstellt. Mischen und passen Sie die Artikel in diesem Menü an und Sie können eine köstliche Grillmahlzeit in 600 Kalorien oder weniger haben. Egal, ob Sie in diesem Sommer die gesamte Nachbarschaft veranstalten oder es vorziehen, es mit unmittelbarer Familie intimer zu halten, in unserem neuen BBQ -Menü reicht alle für Sekunden (und Drittel).

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Sie fragen sich, was Sie im tatsächlichen Leitfaden erwarten können? Werfen Sie einen kleinen Einblick in einige unserer Rezepte und Tipps.

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6 clevere Möglichkeiten, Essig zum Reinigen zu verwenden

Es ist nicht nur für Fisch und Chips – die Pantry -Grundnahrungsmittel können auch in Ihrem Haus Wunder wirken. Unsere Experten des GHI haben lange Zeit von den Vorteilen der Verwendung destillierter weißer Essig als Haushaltsreiniger geschwemmt, aber was ist so toll daran?

Viele! Essig ist nicht nur wirksam, um Oberflächen sauber zu machen, es ist auch in den meisten Supermärkten auch billig und weit verbreitet. Es ist ungiftig, es dauert lange und ist sicherer im Haus als giftige Reinigungskräfte wie Bleichmittel und Ammoniak.

Hier sind einige clevere Möglichkeiten, wie Sie mit Essig Ihr Zuhause reinigen können.

Saubere Fenster

Anstatt Geld für Fensterreiniger auszugeben – insbesondere für solche, die giftige oder potenziell giftige Chemikalien enthalten -, warum nicht Ihre eigene machen? Füllen Sie eine Sprühflasche mit einem weißen destillierten Essig und einem Teil Wasser. Sprühen Sie auf das Glas und wischen Sie dann die Fenster ab und fälschen sie dann zu einem brillanten Glanz.

Ashish Kumar / Eyeem

Verbannen Sie Limescale aus Ihrem Badezimmer

Verwenden Sie sie mit derselben Sprühflasche regelmäßig in Ihrem Badezimmer, um Fliesen, Becken und Wasserhähne zu spritzen und sie anschließend mit Wasser abzuspülen.

Um einen Anbau von Limescale an Taps zu entfernen, wickeln Sie ein in die Essiglösung eingeweichtes Tuch um den Wasserhahn und lassen Sie über Nacht. Verwenden Sie eine alte Zahnbürste, die in der Lösung eingeweicht ist, um alle verbleibenden Rückstände abzuarbeiten.

GHI -Tipp: Verwenden Sie keinen Essig für plattierte Wasserhähne, insbesondere goldene, denn die Säure kann das Finish beschädigen!

Gießen Sie bei Duschköpfen die Essiglösung in eine Plastiktüte und befestigen Sie sie mit einem Gummiband über den Duschkopf, damit die Löcher in die Flüssigkeit eintauchen. Entfernen Sie nach einer Stunde den Beutel und fahren Sie die Dusche auf heiß, um den Duschkopf durchzuspülen.

Befreien Sie sich von Limescale-Aufbau in Ihrem Wasserkocher

Entfernen Sie die Limescale aus Ihrem Wasserkocher, indem Sie ihn mit einer Mischung aus halb destilliertem weißem Essig und halbem Wasser füllen und über Nacht einweichen lassen. Am Morgen leeren Sie den Wasserkocher gründlich und kochen Sie ihn dann einen frischen Wasserkessel aus und entsorgen Sie, um Ihrem Tee einen Essig-Tang zu vermeiden.

Reinigung bewölkte Glaswaren

Wenn Sie in der Rückseite Ihres Schranks eine Brille haben, die Sie vermeiden, beleben Sie sie durch fünf Minuten in destilliertem weißem Essig, um die trüben Flecken zu entfernen.

Klaus Vedfelt Getty Bilder

Tiefköstlich Ihrer Spülmaschine

Um Ihren Geschirrspüler tief zu reinigen, legen Sie einen großen Glas, der mit zwei Tassen destilliertem weißem Essig gefüllt ist, auf dem oberen Rack die Maschine auf leer ohne Reinigungstafel.

Frucht und Gemüse waschen

Essig kann helfen, Bakterien und Pestizidreste aus Obst und Gemüse zu entfernen. Mischen Sie drei Teile Wasser zu einem Teil weißer Essig und geben Sie in einer Sprühflasche ab. Dann mit Wasser abspülen.

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Das Futures-Spiel zeigt das junge Talent des Baseballs. Warum will MLB nicht, dass es irgendjemand sieht? | Meinung

Shea Langeliers Gewann MVP, Masyn Wynn entfesselte Einen 100 MPH Wurf Vom Shortstop, 6-8 Eury Perez Krieg dominant. ABER DIE MEISTEN FANS Konnten Das Spiel Nick Sehen.Futures Game zeigt das junge Talent des Baseballs. Warum will MLB nicht, dass jemand es sieht? | Repuction Show Caption Hide caption Bevor Sie sich das MLB All-Star-Spiel ansehen, sehen Sie sich unsere Lieblings-Baseball-Momente des MLB All-Star-Spiels und Homerir-Derby an, aber diese Zusammenstellung der besten Baseballmomente schlägt es aus des Parks! Sportskind, USA Today Die talentiertesten Aussichten in den kleinen Ligen waren am Samstagabend im Dodger Stadium im Siriusxm All-Star Futures-Spiel ausgestellt. Es ist jedes Jahr eine großartige Gelegenheit, junge Spieler hervorzuheben, deren Namen dem durchschnittlichen Fan im Moment vielleicht nicht vertraut sind, aber ziemlich bald sein werden. Einige von ihnen könnten möglicherweise später in dieser Saison ihr Debüt der Major League geben. Catcher Shea Langeliers of the Oakland A’s nahm MVP-Ehrungen mit nach Hause, nachdem er einen schnellen Läufer (Corbin Carroll von Arizona) verkürzt hatte, der versuchte, im Eröffnungsinning den dritten Basis zu stehlen und dann im vierten Homering das Team der American League zu einem 6: 4-Sieg zu führen. Sport-Newsletter: Melden Sie sich jetzt für tägliche Updates an, die an Ihren Posteingang MLB in All-Star-Pause gesendet wurden: Superlative in der ersten Hälfte, von MVP bis zum schlechtesten Free Agent Signing Langeliers ‚Leistung war nicht die einzig bemerkenswertes. -Die vielleicht beste Pitching-Aussicht in den Minderjährigen, die der 19-jährige Miami Marlins-Rechtshänder Eury Perez-alle 6-Fuß-8 von ihm-warf ein dominantes 1-2-3 Inning mit durchschnittlich 98 Meilen pro Stunde auf seinem Fastball. – Apropos Hitze … St. Louis Cardinals Prospect Masyn Wynn stellte einen ziemlich routinemäßigen Bodenball in Shortstop auf und löste einen Wurf aus, der 100,5 Meilen pro Stunde registrierte, schneller als alles, was jemals von einem großen Leaguer in der Statcast-Ära aufgenommen wurde. Ein RDCS #FuturesGame Special! @GoHammerheads Alum Eury Perez Pitching und @GopbCardinals Shortstop Masyn Winn mit dem beeindruckenden Ausdruck! 👏 pic.twitter.com/6qgb9scibm – Roger Dean Chevrolet Stadium (@RDCstadium) 17. Juli 2022 – Righty Emerson Hancock von den Seattle Mariners hat alle drei Batters ausgeschaltet. -Der New Yorker Yankees-Outfielder Jasson Dominguez, der im Alter von 19 Jahren seinen zweiten Futures-Spiel erzielt, traf einen Homer mit zwei Runs, der 415 Fuß fuhr. -Der Outfielder von Minnesota Twins Matt Wallner zerquetschte einen Homerun mit drittem Inning mit einer Ausgangsgeschwindigkeit von 115,8 Meilen pro Stunde. -Outfielder Zac Veen, 20, aus den Colorado Rockies hatte zwei Treffer und stahl zwei Basen, was die loderne Geschwindigkeit zeigte, die in 43 Versuchen in dieser Saison bei High-A Spokane 41 Steals führte. Das Futures-Spiel ist eine Feier mit unbegrenztem Potenzial und einem frühen Blick auf viele aufstrebende Stars, die wir einige Jahre später im tatsächlichen All-Star-Spiel sehen werden. Außer einem großen Problem. Nur die eingefleischten Baseballfans hatten sogar die geringste Idee, dass das Spiel stattfand. Und selbst dann brauchten sie einen Premium -Streaming -Service, um ihn live im Fernsehen zu sehen. Dave Roberts sagte, er habe heute kein Futures -Spiel bekommen, warum? „Im Clubhaus haben wir keinen Pfau.“ -Jack Harris (@jack_a_harris) 17. Juli 2022 Wenn MLB seine Fangemeinde erweitern und ein jüngeres Publikum anspricht? – Gleichzeitig spielten die New York Yankees und Boston Red Sox ein landesweit im Fernsehen übertragener Spiel auf Fox? Darüber hinaus wurde das Futures -Spiel vor drei Jahren von neun Innings auf sieben verkürzt, was diesen aufstrebenden Stars noch weniger Zeit auf dem Feld zum Glanz gab. Nachdem sie mehrere Futures -Spiele persönlich behandelt haben, ist es eine Freude, die Augen der Spieler zu sehen, wenn sie auf ein Major League -Feld treten, viele davon zum ersten Mal. Ich erinnere mich an Pete Alonso, nur an ein Eisjubel im Jahr 2018, der im Nationals Park auf der Halle hinter den Plätzen des linken Feldes einen hochwertigen Heimlauf erreicht hat. #OTD im Jahr 2018 traf Pete Alonso einen Homerun im Futures -Spiel mit einem Startwinkel von 46 Grad und einer Ausstiegsgeschwindigkeit von 113,6 Meilen pro Stunde, einer Höhe und Geschwindigkeit, die in der Statcast -Ära noch nie kombiniert worden war. @Met Sound des Balls, der von seinem Schläger kommt. Ich erinnere mich, dass der junge Slugger Eloy Jimenez im Jahr 2016 einen getroffen hatMonster Home Run in San Diego und machte auch einen fantastischen Sprungverschluss in schlechtem Territorium, der dabei fast über die Wand fällt. Doch als das Spiel einen jungen Streaming -Service vorangetrieben und zu einem schrecklichen Zeitfenster verbannt wurde, hatten potenzielle Baseball -Fans fast keine Chance, die diesjährigen Heldentaten live zu sehen. Was zu einer Frage führt: Wenn MLB ein All-Star-Spiel hatte und (fast) niemand es sehen konnte … ist es wirklich passiert?

Hier ist, was Schulen gegen mangelndes Vertrauen in die Hochschulausbildung und ihre hohen Kosten tun sollten

Viele Glauben Nick, Dass EINKEMENSCHWACHE UNDER ARITEITENDE Amerikaner der Faire Chance auf eUe gute Ausbildung Haben. Und 72% Sagen, Die Wirbelssucht Sei für die Reichen Manipuliert, Heißt in der Umfage. Leben? Laut einer kürzlich durchgeführten Umfrage ja. Die Hochschuleinrichtungen müssen sich auf Ergebnisse und elterliche Bedenken konzentrieren. Ein Land, das in Bezug auf Fairness und Politik stark gespalten ist, ist weitgehend einverstanden, wie sich die Hochschulbildung verbessern kann. Eine neue nationale Umfrage ergibt eine breite Unterstützung für öffentliche Finanzmittel, schnelle Kurse, die mit gefragten Arbeitsplätzen und Verbesserungen gebunden sind, um den wirtschaftlichen Wert von Abschlüssen zu steigern. Dies sind die ermutigendsten Imbissbuden aus der New USA Today/Public Agenda Hidden Common Ground Research, unterstützt von der Lumina Foundation. Mehr besorgniserregend ist die anhaltende Skepsis gegenüber dem Return on Investment in die Bildung. Und es gibt eine scharfe Note des Misstrauens in der Öffentlichkeit: Die meisten Menschen glauben, dass die Wirtschaft den Reichen zugute kommen soll. Kurz gesagt, viele Amerikaner sind der Meinung, dass das System manipuliert ist – und nicht zu ihren Gunsten. Warum sollten sie sich anders über die Universitäten und Hochschulen dieses Landes fühlen? Es stellt sich heraus, dass viele von ihnen nicht tun. Kolumne: Mein vierjähriger Abschluss war die Erwartung. Meine Handelsschule -Ausbildung hat mir tatsächlich meinen Job gebracht. In Frage stellen und Ergebnisse in Frage stellen. Der Bericht ergab, dass ein etwas größerer Prozentsatz der Befragten der Ansicht ist %. Das ist alles andere als ein überwältigendes Vertrauensvotum. Es gibt ernsthafte Bedenken hinsichtlich der Fragen des Zugangs und der Ergebnisse, und viele denken nicht, dass ein Einkommen mit niedrigerem Einkommen und arbeitende Amerikaner einen fairen Einfluss darauf haben, eine gute Ausbildung zu erhalten. Es ist nicht überraschend, dass die meisten denken, dass das College zu viel kostet, zu viel Zeit braucht und zu viele Absolventen mit schweren Schuldenbelastungen hinterlässt. Diejenigen in der Umfrage sagten, die amerikanischen Universitäten und Hochschulen seien „in der Vergangenheit“ fest und nicht bereit, die heutigen Herausforderungen und Chancen zu begegnen. Schlimmer noch, der Bericht zeigte, dass doppelt so viele der Meinung sind, dass Menschen, die für das College -Besuch qualifiziert sind, nicht die Chance haben, 67%, wie die überwiegende Mehrheit der qualifizierten Taten 33%. Kolumne: Vierjahresabschluss im Wert von den Kosten? Amerikaner schätzen Bildung, aber die Regierung sollte den Registerkarte aufnehmen. Das verfolgt mit Gefühlen in Bezug auf die Wirtschaft, von denen 72% der Menschen glauben, dass sie für die Reichen eingerichtet sind. Der Mangel an Selbstvertrauen unterdrückt in das Herz unserer bevorzugten nationalen Überzeugungen. Vor nicht allzu langer Zeit wurde eine College -Ausbildung als Leiter für den Erfolg angesehen, was die unteren Sprossen verwenden konnten, um nach oben zu klettern. Viele Amerikaner glauben das nicht mehr. Glücklicherweise zeigt der Bericht auch Möglichkeiten, ihren Glauben wiederherzustellen. Reagieren Sie auf Bedenken von Schülern, Eltern Die Umfrage zeigt, dass die Menschen wissen möchten, wofür sie bei der Hochschulbildung bezahlen möchten und dass das, wofür sie zahlen, die Kosten wert sind. Tatsache ist, dass es einen starken Return on Investment für einen Bachelor -Abschluss gibt, und es gibt viele Daten über den Wert und den ROI verschiedener Programme. In gewissem Maße haben wir ein Kommunikationsproblem. Zu diesem Zeitpunkt zeigt der Bericht nur lauwarme Unterstützung für allgemeine Erhöhungen der Steuerzahlerunterstützung für öffentliche Universitäten und Hochschulen. Es gibt jedoch viel größere Begeisterung für die Unterstützung von Programmen mit etablierten Erfolgsaufzeichnungen, die Bereitstellung von Belegschaftsausbildung und die Schaffung verbesserter Beschäftigungsmöglichkeiten. Es gibt eine starke Unterstützung für Community Colleges und Zertifikatsprogramme, die von vielen in der Umfrage als besserer Wert angesehen werden. Sie glauben auch, dass diese Hochschulauswahl den Schülern nachweisen, dass sie marktfähige Fähigkeiten besitzen. Einfach ausgedrückt, Studenten und Familien wollen Beweise dafür, dass sie eine Rendite ihrer Investition sehen werden – keine Überraschung, angesichts der vernünftigen Skepsis gegenüber der Fairness unseres wirtschaftlichen und pädagogischen Systems, die unverhältnismäßig gegen Amerikaner wirken, die schwarz, hispanisch oder lateinamerikanisch und amerikanisch sind . Dies sind vernünftige Anliegen, und die Führer der amerikanischen Hochschulen und Universitäten wären ratsam, sie als solche zu behandeln. Wir bei der Lumina Foundation sagen seit Jahren, dass Institutionen der Hochschulbildung das Vertrauen in ihren Wert erhöhen könnten, indem sie die Standards für Rechenschaftspflicht und Transparenz in Bezug auf was verbessert, was zu was verbessert wirdDie Schüler lernen und wie sie ihr Wissen und ihre Fähigkeiten nutzen können. Harrison Ford wird 80 Jahre alt: Hier sind alle Gründe, warum wir davon ausgehen sollten, dass er zu oft unsterblich ist. Sie heben die Stunden hervor, die ein Schüler im Klassenzimmer verbracht hat oder die Fakultätsmitglieder der Lieferung von Kursen gewidmet haben. Die Zeit und Mühe, die sich für zweifelsfreie Schüler einsetzt, ist für diejenigen, die an Universitäten und Hochschulen arbeiten, wichtig. Für Schüler und Eltern, die die Klassenzimmer füllen und die Schecks schreiben, ist es jedoch nicht so wichtig. Was sie wissen wollen, ist, was sie für die Zeit und das Geld für das College zeigen müssen. Zu ihrer Anerkennung verlagern mehr Hochschulen und Universitäten ihren Fokus auf die Ergebnisse. Sie wollen nachweisen, dass die Schüler aufgrund der Zeit und des Geldes, das in das College investiert wurde, marktfähige Fähigkeiten beherrscht. Was ist, wenn mehr Schulen die wertvollen Eigenschaften in der nationalen Umfrage nachgedacht haben? Sie könnten sich auf Karrierebereitschaft als Teil einer begründeten Ausbildung konzentrieren und Bedenken hinsichtlich Erschwinglichkeit und Zugang ausgehen. Dies würde skeptische Amerikaner versichern, dass sie etwas von Wert hatten. Sie würden zeigen, dass die Leiter zum Erfolg immer noch robust und funktional ist. Das würde es Amerikanern, die sich vor den Kosten der Hochschulbildung befassen, erleichtert, um Studenten an das College zu schicken. Und das ist genauso wichtig: Amerikas Hochschulen und Universitäten könnten ein Signal senden, dass eine der Institutionen dieser Nation auf legitime Bedenken und Ängste reagieren kann. Das ist Führung. Jamie Merisotis ist Präsidentin und CEO der Lumina Foundation, einer unabhängigen, privaten Stiftung in Indianapolis, die sich dafür einsetzt, Chancen für das Lernen über die High School hinaus für alle zur Verfügung zu stellen.

6 kleine Schritte, die Sie heute unternehmen können, um sich endgültig zu organisieren

Ein professioneller Organisator bietet Ratschläge, wie Sie Ihr Zuhause aufräumen können, ohne sich überfordert zu fühlen. Der Gedanke, Sporen bei verschiedenen Menschen eine Vielzahl von Reaktionen zu bekommen (und zu bleiben). Einige halten es für eine schnelle, aber notwendige Aufgabe, während andere es als unüberwindliches Hindernis ansehen. Organisation ist jedoch nicht nur ein Weg, um Ihre physischen Gegenstände in Ordnung zu bringen. Es kann auch dazu beitragen, Vertrauen aufzubauen, Ihr Leben zu erfüllen und eine positive Einstellung zu fördern (etwas, das viele von uns heutzutage mehr denn je brauchen).

Wenn alles in Ihrem Haus einen Platz hat, ist es einfacher, alltägliche Probleme zu lösen, auch wenn es so einfach ist, zu wissen, wo man neue Batterien für die Fernbedienung findet. Wenn Sie diese kleinen Unannehmlichkeiten beheben, verbessert auch Ihr Gefühl der Kontrolle und Erfüllung, da Sie genau wissen, wo Sie suchen sollen. Carrie Peeples, Eigentümerin des in Atlanta ansässigen Heimorganisationsunternehmens Neatsmart, können einige ihrer bestgehüteten Geheimnisse für die organisierten Bleiben haben, um die Kontrolle übernehmen zu können, um die Kontrolle über die Kontrolle zu nehmen, um die Kontrolle zurückzunehmen, um die Kontrolle über die Kontrolle zu nehmen, um die Kontrolle zurückzunehmen, um die Kontrolle übernehmen zu können, um die Kontrolle übernehmen, um die Kontrolle zurückzunehmen, um die Kontrolle übernehmen, um die Kontrolle zurückzunehmen dein Raum.

Blue Door Mudroom mit Hund auf Teppich Kredit: Marty Baldwin

1. Werfen Sie Angst und Schuld heraus

„Es ist in Ordnung, nicht organisiert zu werden. Es ist eine Fähigkeit, mit der nicht jeder geboren wird, aber es ist eine Fähigkeit, die Sie lernen können“, sagt Peeples. Wenn man Unordnung sieht, fühlen sich einige Menschen überfordert und gelähmt, weil sie Angst haben, nicht zu wissen, wo sie anfangen sollen, erklärt sie. Manchmal ist es einfacher, einen Weg der Untätigkeit zu wählen, da Sie den nächsten Schritt nicht kennen. Die Dinge langsam zu nehmen und während des Prozesses freundlich zu sich selbst zu sein, kann einen Teil der Angst vor dem organisierten Bereich erfordern. „Müssen Sie sich nicht besorgt darüber“, sagt Peeples. „Gib dir etwas Gnade.“

Entstörungen können auch Scham- und Schuldgefühle hervorrufen, die normalerweise manifestieren, weil wir unseren Besitztümern emotionale Anhänge zuweisen. Wenn Sie in Betracht ziehen, etwas loszuwerden, wenden sich Ihre Gedanken möglicherweise an das Familienmitglied oder Freund, der es Ihnen gegeben hat. Dadurch fühlen Sie sich schuldig, auch wenn das Objekt veraltet oder gebrochen ist. Schuld kann auch entstehen, wenn Sie Kleidung haben, die Sie für einen besonderen Anlass gekauft haben, z. B. eine Flitterwochen, die Sie nie wieder tragen werden, weil es nicht Ihr Stil ist oder nicht mehr richtig passt. Peeples ‚Rat? „Werfen Sie Gegenstände, die nicht mehr zu Ihnen passen.“ Oder wenn Sie das Gefühl haben, dass der Gegenstand ein potenzielles Leben mit jemand anderem haben könnte, sollten Sie die Kleidung spenden oder vergeben.

Schrank mit Plastikorganisatoren Kredit: Edmund Barr

2. Setzen Sie einen Zeitplan

Obwohl sich viele unserer Zeitpläne in letzter Zeit geändert haben, brauchen wir in unseren Tagen noch Struktur. Menschen sehnen sich natürlich nach einem Erfolgsgefühl, ob dies erreicht wird, indem ein Kreuzworträtsel fertiggestellt, eine neue Fähigkeit gelernt oder im Haus aufgeräumt wird. Wenn Sie sich an einen Organisationsplan halten, können Sie Produktivitätsgefühle steigern, wenn Sie Artikel aus Ihrer To-Do-Liste überprüfen. Denken Sie daran, dass Ihr Plan nicht streng oder detailliert sein muss, um effektiv zu sein. Es kann einfach verwendet werden, um ein besseres Gefühl der Kontrolle über Ihren Tag zu schaffen.

Vorstand mit wichtigen Dokumenten Gutschrift: Laura Moss

3. Täglich 15-minütige Projekte durchführen

Um ein unorganisiertes Haus in schnellen täglichen Bursts zu erobern, wählen Sie jeden Tag eine kurze Aufgabe aus. Wenn Sie ein To-Do beenden, können Sie ein Gefühl der Leistung vermitteln, das Sie dazu beitragen kann, morgen ein anderes kleines Projekt zu übernehmen. Diese kleinen Aufgaben können so einfach sein wie das Sortieren von Post, die Organisation Ihrer Sockenschublade, das Reinigen Ihres Medikamentenschranks oder die Eroberung dieses schmutzigen Waschbeckens.

Organisierte Speisekammer mit beschrifteten Gläser und Mülleimer Kredit: David Tsay

4. Brechen Sie größere Projekte in Abschnitte ein

Beginnen Sie klein, um nicht von beträchtlichen Aufgaben überwältigt zu werden. Wenn Sie beispielsweise Ihre Küche organisieren möchten, reinigen Sie Ihre Speisekammer. Konzentrieren Sie sich zunächst darauf, abgelaufene Gegenstände wegzuwerfen oder Regalstabilität zu spenden, die Sie nicht verwenden, und arbeiten Sie dann am folgenden Tag zusammen (beispielsweise am folgenden Tag zusammen das Frühstücksnahrungsmittel, Gewürze und Getreide in getrennten Regalen).

Wenn Sie Ihren Schrank angehen möchten, empfiehlt Peeples, dass Sie zunächst bewerten, wie Ihr Lebensstil heute ist und ob Ihre Garderobe dies widerspiegelt. Bestätigen Sie, dass sich Stile, unser Körper und sogar unsere Arbeitsumgebungen im Laufe der Zeit ändern können. Halten Sie sich nur an Dinge fest, die Sie lieben, und diejenigen, die für Sie sinnvoll sind. Versuchen Sie, nicht an aufstrebenden Gedanken über die Kleidung festzuhalten, die Sie eines Tages tragen werden. „Feiern Sie stattdessen, wer Sie heute sind, indem Sie Urteile loslassen“, sagt sie. Denken Sie daran, dass es in Ordnung ist, diese Stücke loszulassen, damit jemand anderes sie genießen kann.

Spiele und Spielzeug in Schränken und Auszugsregal-Kredit: Werner Streube

5. Lassen Sie die Kinder einbeziehen

Egal, ob Sie Kinder, Enkelkinder oder Nichten und Neffen im Haus haben, es ist nie zu früh, Kindern beizubringen, wie man sich organisiert. „Wegzulegen sollte Teil des Stücks sein“, sagt Peeples. Das Ermutigen von Kindern, sich zu engagieren, kann Ihnen helfen, den Perfektionismus loszulassen, ihre Bemühungen zu schätzen und die Beiträge junger zu schätzen. Je mehr Sie Kinder einbeziehen und sie dazu bringen können

Die meistverkaufte Luftreinigermarke Levoit hat gerade einen kabellosen Staubsauger auf den Markt gebracht

Levoit startete ein kabelloses Stabstab -Vakuum namens Vortexiq 40. Das HEPA -Vakuum ist leicht und leicht zu navigieren. Bei Amazon ist es für 20 US -Dollar erhältlich. Bestellen Sie also einen, während das kabellose Vakuum -Angebot anhält. 21 Werkzeuge. Für alle, die diese praktischen Backwerkzeuge bereits besitzen, kann diese Liste endlich die Motivation bieten, die Sie benötigen, um dieses Soufflé -Gericht loszuwerden, das Sie nie verwenden. Der Bau Ihres Backgeräteinventars beginnt hier.

Wie man eine gusseiserne Pfanne würzt

Erfahren Sie, wie Sie sich in fünf einfachen Schritt um Ihre geliebte Gusseisenpfanne kümmern können. Der Beginn eines neuen Jahres hat uns oft alle Lust, frisch zu beginnen, indem wir bessere Gewohnheiten anfangen, alte loswerden und-am häufigsten-klopfen unseren Look hoch. Während andere die Kniebeugen schlagen und für einen Pixie -Schnitt in den Salon gehen, warum nicht langsam und stabil mit einer gemütlichen Wintermaniküre in einer Farbe, die sich für Sie neu anfühlt? Es braucht nur ein wenig Mut, nach Einbruch der Dunkelheit oder Essie Bordeaux aus dem üblichen Opi Lincoln Park zu treten. Von neuen winterlichen Takes gegen klassische dunkle Nagelfarben bis hin zu einzigartigen Farbpops, die Sie als Langweilung fühlen lassen, sind dies die besten Nagelfarben, die Sie diesen Januar ausprobieren und den ganzen Weg in den Frühling abticken können.

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